[
P R E H R A N A P O S E B N I H G R
U P A ] |
| |
| ALERGIJE U DOJENAČKOJ
DOBI |
| |
Na alergije treba
obratiti pažnju već iz obiteljske anamneze. Ako je poznato da
jedan od roditelja ili oba roditelja, imaju alergiju na neku
određenu vrstu namirnica, velika je vjerojatnost da će i dijete
imati povećanu sklonost ka izbijanu alergije. Već pri prvim
liječničkim kontrolama potrebno se savjetovati sa liječnikom
kako bi se eventualno smanjio rizik od izbijanja simptoma. |
| |
Da li će kod dojenčeta
doći do izbijanja alergije ovisi o nizu faktora, osim obiteljske
sklonosti, važnu ulogu igra i izloženost vanjskim alergenima. |
| |
| Od alergije štiti
dojenje ili hipo-alergeno mlijeko |
| |
Kod dojenčadi sa
visokim rizikom od izbijanja alergije, preporučuje se dulje
dojenje, najmanje šest mjeseci, a po mogućnosti i do godinu
dana. Ukoliko majka ne doji, preporuča se upotreba hipo-alergenog
mlijeka (HA mlijeko). |
| |
HA mlijeko je mlijeko
namijenjeno djeci sklonoj alergijama. Dobiveno je iz kravljeg
mlijeka, ali specijalnim tehnološkim postupkom proteini su tako
rascijepljeni da ne izazivaju alergijske reakcije u obimu kao
nehidrolizirani proteini (proteini sadržani u neprerađenom kravljem
mlijeku). U drugim sastojcima je HA mlijeko potpuno je identično
drugim vrstama adaptiranog mlijeka. |
| |
Bebe koje spadaju
u rizičnu grupu trebale bi već od samog početka uzimati HA mlijeko
(ukoliko majka ne doji!), jer ako majka počne davati neki drugi
proizvod koji je u pravilu slađi (uslijed cijepanja proteina
mlijeka, mlijeko dobiva blago gorkasti ukus), može se desiti
da će beba odbijati HA mlijeko. |
| |
U slučaju da je
alergija na kravlje mlijeko preko testova potvrđena, pedijatar
bi trebao preporučiti specijalno mlijeko sa potpuno hidroliziranim
proteinom, i to mlijeko je obično još gorkastijeg okusa. |
| |
U novije vrijeme,
na tržištu se pojavljuju proizvodi za bebe od sojinog mlijeka,
kozjeg, ovčjeg, ali to nije za preporučiti jer različite vrste
mlijeka se razlikuju po kemijskom sadržaju i nisu prilagođene
ishrani dojenčeta. |
| |
| Dodatne mjere za
smanjenje rizika izbijanja alergije |
| |
Neke novije spoznaje
ukazuju na to kako zaštititi bebu od izbijanja alergije. Važno
je već u trudnoći prekinuti sa pušenjem (partner također!),
te uravnoteženo i zdravo se hraniti. |
| |
Sa uvođenjem kašica
treba pričekati do 6. mjeseca. Kod uvođenja kasica treba biti
konsekventan i oprezan. |
| |
U prvoj godini
treba izbjeći uvođenje hrane sa visokim alergijskim potencijalom.
U tu skupinu namirnica spadaju svježe kravlje mlijeko i proizvodi
od svježeg kravljeg mlijeka, jaja, riba, soja i sojini proizvodi,
agrumi (oprez kod dodavanja narančinog soka!), jagode, celer,
jezgrasto voće (orasi, bademi, lješnjaci), čokolada. Te namirnice
treba postepeno i tek nakon napunjenih godinu dana uvoditi u
prehranu. U iznimnim slučajevima može i mrkva izazvati alergiju,
te tada treba uz krumpir u prve kasice dodavati povrće sa niskim
potencijalom izazivanja alergija, a to su tikvica, bundeva,
koraba, karfiol ili brokula.
Između uvođenja svake pojedinačne namirnice koja ima visi potencijal
izazivanja alergije, treba proći dva tjedna.
|
| |
Kod uvođenja mliječnih
kasica, preporuča se priprema kasica od HA mlijeka i rižinih
ili kukuruznih pahuljica. |
| |
| Kako prepoznati
alergiju |
| |
Alergiju u dojenačkoj
dobi teško je dijagnosticirati i prepoznati. Važno je obratiti
pažnju na niz simptoma i o tome konzultirati se sa liječnikom.
Neki od češćih simptoma koji ukazuju na alergiju su osipi i
crvenila na kozi, cesto curenje nosa, učestale i neobjašnjive
dijareje (proljevi). Ako navedeni simptomi dulje traju, ili
se javljaju pri kontaktu sa određenom namirnicom (u dojenačkoj
dobi najčešće kravljim mlijekom), potrebno je posavjetovati
se sa liječnikom i po mogućnosti napraviti alergijski test.
U dojenačkoj dobi se najčešće testira na podnošenje proteina
mlijeka i gluten. |
| |
| dr. M. Stojanović,
nutricionist |
| |
|
| |
|