Komercijalni dehidrirani pripravci sadrže uglavnom slijedeće biljke: kim, komorač, anis, koprivu, a poneki bosiljak i druge. Čaj možete lako pripraviti sami koristeći ove osušene dijelove slijedećih biljaka:

Čaj za dojenje može se pripremiti na dva načina. Prvo, mješavina se najprije izdrobi u mužaru i stavi u 2 dl hladne vode. Zakuha se, a kada tekućina provri makne se sa vatre. Ostavi se da odstoji 10 minuta. Pije se tri puta na dan po jednu šalicu.

Prema drugom provjerenom receptu, 4 ravne jušne žlice usitnjene smjese preliju se sa litrom kipuće vode, te se ostavi pokriveno -10 minuta. Preporuča se uzimanje 4 šalice dnevno, s time da se tri tjedna pije čaj, nakon čega slijedi jedan tjedan pauze.

Slijedeće biljke smanjuju produkciju majčinog mlijeka: metvica, kadulja, šipak.