[
M R Š A V LJ E NJ E ] |
| |
| O MRŠAVLJENJU OPET
I STALNO... |
| |
Listopad
2004 -  Koliko god pisali o mršavljenju, koliko god
pokazivali zablude i ukazivali na ispravne puteve vraćanja na
zdravu i poželjnu tjelesnu težinu, uvijek postoje ljudi koji
imaju problem s kilogramima i koje sve to ne zanima. Oni, naime,
nemaju vremena za pravila, fiziološke granice i zakone i logiku.
Oni traže prečac, jednostavan tunel koji će ih odvesti na sunčanu
stranu. I uvijek postoje ljudi koji će im to rješenje ponuditi.
|
| |
To su gurui koji
im nude prolaz kroz planinu. Prečac koji poznaju kao vlastiti
džep. Ne okolo, ne preko, nego upravo kroz planinu! I to pravocrtno,
najkraćim mogućim putem. Stoga, koliko god pokušavali održati
mršavljenje u granicama nauke, stvarnost uvijek postavlja stvari
na ravnopravne početne pozicije s komercijalistima i TV mađioničarima.
Nadajmo se da će naša struka doživjeti u što skorije vrijeme
status certifikatiranosti. Do tada, u stvarnosti, diploma matičnog
fakulteta nije na žalost zaštićena u primjeni od zakonodavca.
Tako da anglosaski pojam "certified dietitian" ostaje
za sada kod nas tek pusti sanak... |
| |
Da je problem samo
u novcu koji netko lako stekne, svi bi imali mira. Međutim,
prečesto netko završi u bolnici ili s različitim neželjenim
posljedicama jer je slijedio upute svog gurua za mršavljenje.
A vodiča je toliko da ih se više niti prebrojati ne da. Primamljive
i izazovne tvrdnje poput... |
| |
Izgubite (do)
5 kila u samo tjedan dana! :) |
| |
ili |
| |
Mršavite lako,
nije važno kako.. :)) |
| |
... nisu tek naslovi
koji prodaju novine i ogrlice i tajne formule. Struka se ozbiljno
time suočava braneći legitimitet obično tek kada čudotvorci
zakažu i ostave nered. Znanje teško dolazi do izražaja jer su
mediji preplavljeni kontradiktornim i neusporedivim kriterijima
(isključiva alternativna etika protiv znanosti o prehrani, recimo).
U višku riječi gubi se vodilja znanja koja se ljudima mogu pružiti
kao pomoć u rješavanju problema tjelesne težine. |
| |
| Čudotvorci i gurui |
| |
Stoga se razne
osobe predstavljaju po novinama, medijima čak i djelatnostima
kao "nutricionisti". Pitaju li se pošteni i nadareni
samouki projektanti : |
| |
Jesam li to
postao arhitekt ako sam sâm napravio nacrt za svoju ili nečiju
kuću? Mogu li se predstavljati kao arhitekt sada? |
| |
Naravno da se to
nitko ne pita. Svi znaju da postoji strukovna institucija (Komora
arhitekata), i zašto za to zvanje treba akademska potvrda. Kada
se laicima predstavite kao nutricionist, svi vas gledaju ispod
oka očekujući da potvrdite da "se bavite nutricionizmom",
"ste naučili praktički sve o nutricionizmu" ili ste
ga ono, da prostite, diplomirali na fakultetu baš takvog imena.
|
| |
Tako imamo i more
samozvanih "nutricionista" koji uspješno posluju i
kod nas predstavljajući svoje alternativno ili priučeno znanje
kao "nutricionizam". Ima ih čak i koji se tituliraju
kao stručnjaci za to područje. Kad bi barem imali toliko "arhitekata"
pa da dlanom otaremo problem stanogradnje i nedostatak kvalitetnog
prostora za stanovanje... |
| |
Izbor je širok,
i ovisi o težini problema. Za one kojim debljina ne predstavlja
zdravstveni problem, ima tako sredstava i dijeta mršavljenja
koje se reklamiraju slobodnije od alkohola i nikotina zajedno.
Postoje i knjige koje nude specifično znanje potrebno da se
suvišni kilogrami izgube. Ipak, sve to i nije štetno dok ne
naruši zdravlje. Naravno da nije dobro završilo ako mršavljenje
u smislu skidanja viška dozvoljeno prekomjerne težine (debljina
koja nije bila zdravstveni problem) preraste u problem za zdravlje
putem posljedica dijete ili katastrofalnog (ne)odabira namirnica. |
| |
| Odabir |
| |
Neka odabir načina
mršavljenja bude kvalitetan odabir znanja i iskustva. Na našem
Forumu
o nutricionizmu imate priliku naučiti, saznati, provjeriti
i podijeliti sa kolegama iz struke znanja i najnovije vijesti
i spoznaje o mršavljenju po načelu "evidence based",
kao i stranputicama koje nude gurui, komercijalisti i raznorodni
samoproglašeni nutricionisti. |
| |
Prvenstveno je
potrebno definirati sigurnosne parametre. Alternativni i priučeni
prehrambeni znalci nude svoje tumačenje znanja i tehnika koje
omogućuju organizmu koji je sakupio višak kilograma da ih se
oslobodi. Pitanja koja pljušte kroz medije... |
| |
Hoću li smršaviti
ako počnem jesti prema preporukama Atkinsa? Hoću li bolje smršaviti
na Prehrani Zone? Koji je preparat najbolji za mršavljenje?
Je li Mjesečeva dijeta zapravo jedini put? |
| |
Još i više pitanja
traži odgovor. |
| |
Potrudićemo se
da na ovim stranicama svako od tema i pitanja vezanih uz mršavljenje
adekvatno obradimo. Stoga, uvratite što češće na ove stranice,
sistematski će rasti pokrivenost svake teme koja se dotiče mršavljenja,
dodatno popraćeno s najnovijim vijestima i dostignućima. |
| |
| B. Dolibašić,
dipl.ing., nutricionist |
| |
|
| |
|