| |
|      
 [ A R H I V A ] |
| |
| DOBIVANJE NA TEŽINI
I RAK DOJKE |
| |
Travanj
2004 - Prekomjerna zaliha tjelesne masnoće i hormonalna
nadomjesna terapija su važni faktori koji pridonose riziku od
pojave raka dojke kod žena nakon menopauze. Po riječima prof.
dr. Mije Bregoveca, poznatog hrvatskog kardiologa, hormonalna
nadomjesna terapija ima negativni utjecaj te može izazvati moždani
udar, demenciju i umanjenje kognitivnih sposobnosti. Dakle,
hormonalna nadomjesna terapija ne štiti srce i mozak kako se
prethodno mislilo. |
| |
U istraživanju
u kojem je sudjelovalo 63.000 žena nakon menopauze, analizirano
je preko 1.900 slučajeva raka dojke. Navedene žene su hormonalnu
nadomjesnu terapiju koristile prethodno ili ju nikad nisu koristile.
Studija pokazuje da ukoliko je tjelesna težina od navršenih
18 godina povećana od 9 do 13,6 kg, signifikantno je povećan
rizik od pojave raka dojke koji je iznosio 40%. Žene koje su
od navršenih 18 godina dobile najviše na težini, i to preko
32 kg, imale su dvostruko veći rizik, tj. oko 80%. |
| |
| Što trebate znati? |
| |
Mnoge studije pokazuju
da dobivanje na težini i prekomjerna tjelesna masa povećavaju
rizik od pojave raka dojke, i prognoza kod dijagnoze bolesti
postaje lošija. Rizik od pojave raka dojke znatno je drugačiji
kod žena koje uzimaju hormonalnu nadomjesnu terapiju, ali izgleda
ona ne umanjuje rizik, već prikriva utjecaj drugih rizičnih
faktora. |
| |
| Imam li prekomjernu
tjelesnu masu? |
| |
Količinu suvišnih
kilograma najbolje je provjeriti korištenjem indeksa tjelesne
mase, ITM. On se za optimalnu težinu kreće od 18,5 do 24,9.
|
| |
ITM
= težina u kg / (visina u m) x (visina u m) |
| |
ITM |
Stanje |
ispod 18,5 |
pothranjenost |
18,5-24,9 |
poželjna težina |
25-29,9 |
povećana težina |
30-34,9 |
stupanj I pretilosti |
35,0-34,9 |
stupanj II pretilosti |
iznad 40 |
stupanj III pretilosti |
|
| |
Izvor:
Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention 13, 220-224 |
| |
| M. Šajina,
dipl.ing., nutricionist |
| |
|
| |
|
|
|