l Naslovna l Novo l Info/kontakt l Linkovi l Forum l Nutricionizam l Smjerovi u prehrani l Dijetoterapija l
Mršavljenje l Hrana l Vaša pitanja l Prehrana sportaša l Prehrana posebnih grupa l Suplementi l Predstavljamo Vam... l

Arhiva vijesti
 
IZDVOJENO
Nova USDA Piramida
Osteoporoza - bolest današnjice
> Ekološka hrana - popis proizvođača u Hrvatskoj
 
NUTRICIONIZAM.COM
U MEDIJIMA

HTV 1. PROGRAM
Dobro jutro Hrvatska

gledajte

 
 
       [ A R H I V A ]
 
DOBIVANJE NA TEŽINI I RAK DOJKE
 

Travanj 2004 - Prekomjerna zaliha tjelesne masnoće i hormonalna nadomjesna terapija su važni faktori koji pridonose riziku od pojave raka dojke kod žena nakon menopauze. Po riječima prof. dr. Mije Bregoveca, poznatog hrvatskog kardiologa, hormonalna nadomjesna terapija ima negativni utjecaj te može izazvati moždani udar, demenciju i umanjenje kognitivnih sposobnosti. Dakle, hormonalna nadomjesna terapija ne štiti srce i mozak kako se prethodno mislilo.

 

U istraživanju u kojem je sudjelovalo 63.000 žena nakon menopauze, analizirano je preko 1.900 slučajeva raka dojke. Navedene žene su hormonalnu nadomjesnu terapiju koristile prethodno ili ju nikad nisu koristile. Studija pokazuje da ukoliko je tjelesna težina od navršenih 18 godina povećana od 9 do 13,6 kg, signifikantno je povećan rizik od pojave raka dojke koji je iznosio 40%. Žene koje su od navršenih 18 godina dobile najviše na težini, i to preko 32 kg, imale su dvostruko veći rizik, tj. oko 80%.

 
Što trebate znati?
 

Mnoge studije pokazuju da dobivanje na težini i prekomjerna tjelesna masa povećavaju rizik od pojave raka dojke, i prognoza kod dijagnoze bolesti postaje lošija. Rizik od pojave raka dojke znatno je drugačiji kod žena koje uzimaju hormonalnu nadomjesnu terapiju, ali izgleda ona ne umanjuje rizik, već prikriva utjecaj drugih rizičnih faktora.

 
Imam li prekomjernu tjelesnu masu?
 

Količinu suvišnih kilograma najbolje je provjeriti korištenjem indeksa tjelesne mase, ITM. On se za optimalnu težinu kreće od 18,5 do 24,9.

 
ITM = težina u kg / (visina u m) x (visina u m)
 
ITM
Stanje
ispod 18,5
pothranjenost
18,5-24,9
poželjna težina
25-29,9
povećana težina
30-34,9
stupanj I pretilosti
35,0-34,9
stupanj II pretilosti
iznad 40
stupanj III pretilosti
 
Izvor:
Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention 13, 220-224
 
M. Šajina, dipl.ing., nutricionist
 
 

 

PRETRAŽI N.com
 
 
 

U FOKUSU...JAGODA

PREDSTAVLJAMO
Joy Bauer
NUTRICIONIZAM
Nutricionizam
PARTNERI
 
na vrh stranice na vrh stranice
l Naslovna l Novo l Info/kontakt l Linkovi l Forum l Nutricionizam l
l Smjerovi u prehrani l Dijetoterapija l Mršavljenje l Hrana l Vaša pitanja l
l Prehrana sportaša l Prehrana posebnih grupa l Suplementi l Predstavljamo Vam... l


© 2004-2007
M. Šajina & B. Dolibašić

,