Dinja bogata vitaminima
Dinja je vrlo dobar izvor vitamina C, vitamina A i vitamina B kompleksa. Već 200 grama dinje, premašiti će dnevne potrebe ovih nutrijenata. više...

Nutricionizam.com

Hrana, prehrana i zdravlje

Vezani članci

Anketa

Danas sam jela/o dinju
 

Osvrti

Trenutno aktivnih Gostiju: 4 
Nutricionizam.com
Alergija na mlijeko, metabisulfit, glutaraldehid
Odgovor Ncom
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.   


Imam alergiju na mlijeko i mliječne prerađevine, alergiju na kalijev metabisulfit i na glutaraldehid. Koje ja namaze smijem jesti, jer mi ništa mliječno ne odgovara (eurokrem, margarain, maslac, mliječni namaz, voćni jogurti). Da li se isplati probati sojino mlijeko, i sojine proizvode i namaze? Koji namazi su mi dopušteni, molim savjet. - M

Više...
 
1903. godine patentirana prva instant kava
Voda i pića
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.   


11. kolovoza 1903. godine u SAD-u izdan je prvi patent za instant kavu Satori Kato-u, japanskom znanstveniku sa prebivalištem u Chicagu, izumitelju instant čaja.

Kato Coffee

 

Više...
 
Manje je bolje
Novosti iz nutricionizma
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.   


Zanimljivo istraživanje provedeno je 2009. godine na američkom Sveučilištu Tufts u Bostonu, kao dio opsežnije studije sa ciljem određivanja dugoročnog učinka reduciranja unosa energije.

Više...
 
Prehrana sirovom hranom
Osvrti


Ovo nije samo proizvoljni izbor nekih entuzijasta na kugli zemaljskoj. To je jednostavno striktni zahtjev prirode, želimo li održati svoje zdravlje i životnu vitalnost do svoje prirodne smrti. Da, to je jedini i neophodni put k trajnom ljudskom zdravlju.

Više...
 
Top ljestvica namirnica izvora antioksidansa
Antioksidansi
Autor Branimir Dolibašić, dipl.ing.   

Brokula je najzdravija, limun je pun vitamina C, jagode su pune antioksidansa... često su namirnice koje su postale zvijezde one koje nose krive titule.

Više...
 
BOLESTI I STANJA - Anemija (manjak željeza)
Odgovor Ncom
Autor Branimir Dolibašić, dipl.ing.   

Imam veliki nedostatak željeza u krvi 2,7. Na koji način mogu povećati količinu željeza? Pokušala sam s raznim svježim povrćem, ali već godinu dana bez uspjeha - Keeka

Više...
 
Svjetski tjedan dojenja 1-7 kolovoza 2010
Trudnoća i dojenje
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.   


Svjetski tjedan dojenja obilježava se od 1. do 7. kolovoza u više od 120 zemalja svijeta, kako bi se žene potaklo  na dojenje i unaprijedilo zdravlje djece širom svijeta. 

Više...
 
Dinja
Voće
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.   


Još uvijek smo u punoj sezoni dinja - pročitajte zašto je dinja nezaobilazna u pravilnoj prehrani.

Dinja
Više...
 
Kokosova mast
Masti i ulja
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.   

Od svih hranjivih tvari, masnoće su one koje organizmu daju najviše energije, gotovo duplo više od ugljikohidrata i bjelančevina. Stručnjaci savjetuju da se sa masnoćama ne smije pretjerivati, pogotovo ako se želi održati normalna težina.
Kokosovo ulje
Više...
 
Detoksikacija
Razni tipovi prehrane
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.   

Ako vam je probava loša, začepljeni sinusi, imate loš zadah, a konzumirate dosta brze hrane i ne osjećate se u najboljoj formi, možda je vrijeme za detoksikaciju. Ovdje ćete pronaći upitnik za detoksikaciju. Osobe koje su već odradile detoksikaciju, mogu koristiti i gladovanje uz sokove.

Više...
 
Što je pravilna prehrana
Pravilna prehrana
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.   

Termini pravilna i zdrava prehrana, koji se često poistovjećuju, proizašli su iz istog nastojanja za postizanjem dobrog zdravlja putem konzumiranja adekvatne prehrane. Moglo bi se reći da je pravilna / zdrava prehrana način prehrane kojim se u organizam unose sve tvari potrebne za rast, razvoj te održavanje normalne funkcije tkiva i organa.

Više...
 






Sretna žena


Ads on: Special HTML
Joomla 1.5 Templates by Joomlashack