|
Mršavljenje, općenito
|
|
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.
|
|
Prekomjerna tjelesna masa (težina) jedan je od najvećih problema povezanih sa današnjim životnim stilom. Obezitet je ključni rizični faktor u razvoju mnogih kroničnih oboljenja kao što su bolesti krvožilnog sustava, bolesti dišnog sustava, dijabetes tipa II, hipertenzija (povišeni tlak) te nekih oblika raka. |
|
|
Razni tipovi prehrane
|
|
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.
|
|
Ako vam je probava loša, začepljeni sinusi, imate loš zadah, a konzumirate dosta brze hrane i ne osjećate se u najboljoj formi, možda je vrijeme za detoksikaciju. Ovdje ćete pronaći upitnik za detoksikaciju. Osobe koje su već odradile detoksikaciju, mogu koristiti i gladovanje uz sokove. |
|
Odgovor Ncom
|
|
Autor Branimir Dolibašić, dipl.ing.
|
|
Imam veliki nedostatak željeza u krvi 2,7. Na koji način mogu povećati količinu željeza? Pokušala sam s raznim svježim povrćem, ali već godinu dana bez uspjeha - Keeka
|
|
|
Pravilna prehrana
|
|
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.
|
|
Termini pravilna i zdrava prehrana, koji se često poistovjećuju, proizašli su iz istog nastojanja za postizanjem dobrog zdravlja putem konzumiranja adekvatne prehrane. Moglo bi se reći da je pravilna / zdrava prehrana način prehrane kojim se u organizam unose sve tvari potrebne za rast, razvoj te održavanje normalne funkcije tkiva i organa. |
|
Voće
|
|
Autor Marinela Šajina, dipl.ing.
|
|
naziv: Fragaria x ananasa 
Moderna jagoda, roda Fragaria dolazi iz amerike, a danas postoji više od 20 vrsti jagoda. Jagode sadrže mnoštvo antioksidanata - 1 šalica ima više od više od dnevne preporučene količine vitamina C. |
|
|
